9 råd til fitnessbegynderen

Alle, der træner i et fitnesscenter, har haft en ‘første dag i centeret’, hvor de var lidt nervøse for at komme til at gøre noget dumt, så alle ved, hvordan du har det som nybegynder. Det er der ikke noget mærkeligt i når man vil igang med fitness.

Læs hele artiklen

Kategorier